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雅伊娜菲:皮肤好的人夏天要这么护肤

每每她们看起来自信又有魅力,肌肤年轻又白嫩,即使在炎炎夏日,也依然光彩亮人。皮肤这么好的她们,究竟有什么护肤秘诀呢?随着雅伊娜菲护肤组看看吧!

1、永远离不开防晒霜
女人无时无刻都需要防晒——即使外面是多云甚至是下雨的。根据澳大利亚的一项研究表明,是否防晒会直接影响你的皮肤的年龄状态。不管天气如何,每天都防晒的人的皮肤状态要好于只在晴天防晒的人。
2、从来不挤压皮肤
挤痘的话,会让青春痘持续更长的时间,甚至会让色素沉着问题变得更严重。尽管挤痘能给你带来某些快感,但一定要忍住。否则你可能需要找皮肤科医生来解决感染的问题了。
3、运动之前一定要卸妆
大部分人运动之后才洗脸,但其实运动前洗脸显然更重要。运动过程中擦汗的时候,可能会擦掉彩妆、油脂、污垢、多余的死细胞,把它们留在毛孔中,从而引起粉刺。
4、定期温和去角质
想要保持皮肤的柔软、洁净,去角质是佳方法之一。每周一次温和的去角质,可以加速死皮细胞脱落。此外,定期去角质可以帮助护肤品更好的渗透和吸收,从而增加护肤品的使用功效。
5、睡觉之前一定会卸妆
把卸妆列为睡前的头等大事。不管这一天中经历了什么,喝酒跳舞到多晚,一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好。带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题。所以,卸妆是维持好肤色的关键步骤之一。
6、充足的睡眠
充足的良好睡眠可以让你的皮肤产生翻天覆地的变化。没有睡够8小时,可能会引起皮肤炎症,加重现有的皮肤问题,例如痤疮、酒糟鼻、甚至加速老化。平躺也是让面部的肌肉休息,所以一般早上看皱纹会显得浅一些。
7、充足饮水
充足饮水对身体健康是必不可少的一环,对皮肤尤其如此。每天喝够八杯水能让你身体大的器官——皮肤,保持水润和饱满。
8、定期敷面膜
敷面膜是给脸部好的保养,但不可天天敷。夏季紫外线大,可以定期用晒后修复面膜,以免肌肤损伤。一般敷面膜的时间为15分钟左右,效果好。